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Zutaten für 2 Personen:
80-100g Haferflocken
200 g Erdbeeren
2 EL weißes Mandelmus (alternativ Mandelmus, Haselnussmus oder Cashewmus)
1 EL Leinsaat (die regionale Alternative zu Chia-Samen)
1 EL Hanfsaat
2 EL Joghurt
1 TL Kakaopulver
300 ml (Hafer-)milch
Zubereitung:
Alle Zutaten vermischen und mind. 1 Stunde, besser noch über Nacht ziehen lassen.
Guten Appetit!